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篮球与足球：身体素质要求的差异对比
篮球与足球对运动员的身体素质要求存在显著差异。篮球更注重爆发力、垂直弹跳和上肢力量，要求运动员具备快速变向和空中对抗能力。足球则强调耐力、速度和下肢力量，需要长时间高强度跑动以及精准的脚下技术。篮球运动员通常身材高大，而足球运动员更依赖灵活性与协调性。两者在核心力量与反应速度上均有较高要求，但侧重点...
